1 lata de garbanzos pelados
1 tomate cortado en cubos pequeños
1 puñito de cilantro
1/4 de cebolla finamente picada
2 ramas de apio picados
Jugo de 3 limones
1 cuch de aceite
Jugo sazonador
Sal y…
Hay momentos en los que yo misma me sorprendo por mis actitudes o reacciones ante situaciones cotidianas, retos emocionales, problemas comunes de la vida y experiencias que…
Hoy he decidido permitirme estar de otra manera: feliz y merecedora de amor, viendo por mí misma y arrastrando mis miedos conmigo para mostrarme ante el mundo,…
Por Dennis Charles
Todos cometemos errores; cuando eres adulto y te equivocas tratas de corregir y dar solución a tu error; pero cuando nuestros hijos se equivocan, reaccionamos con enojo…
Llega la primavera, después de los días grises y fríos, los árboles empiezan a dejar ver la flor, todo se pone mas verde, brillante, los jardines despiertan y se…
En nuestros procesos personales hemos puesto mucha atención en fomentar una adecuada autoestima, en apreciar nuestros talentos y ver todo lo que hemos podido hacer en la…
Tal vez para algunos el sentirse bien está en un hábito como hacer ejercicio por las mañanas, desayunar, bañarse, ver una película, pasear, cocinar, limpiar y ordenar,…
Por Mayte Cepeda
A secas y así muy breve, el término endorfina, según la Real Academia Española refiere a una sustancia peptídica producida en forma natural en el encéfalo, que…
